האימון האישי מיועד להוביל אל הגשמת מטרות מתוך היכולות והכישורים הקיימים בידי המתאמן תוך התערבות ממוקדת וקצרת מועד המתמקדת בהקניית כלים וחיזוק תכונותיו של המתאמן. כמו כן, שיטה זו אינה מתעכבת על עברו של המתאמן אלא בכאן ועכשיו.

הנחת היסוד של האימון אודות אישיותנו היא חיובית: לאנשים יש יכולת מולדת לגדול ולהתפתח. תפקידו של המאמן הוא לא לייעץ, אלא לשתף פעולה באופן המאפשר למתאמן להגדיר בעצמו את צרכיו ומטרותיו. כמו כן, המאמן רואה את המתאמן כנושא באחריות לנקיטת הפעולות הדרושות להגשמת מטרותיו.

בתהליך האימון, נעשה שימוש בגישה חוקרת, המאמן שואף להגביר את היכולת של המתאמן לעצור, להרהר ולפתח מטרות מציאותיות יותר המבוססות על מודעות עצמית גבוהה יותר אודות הדרך שבה הוא חושב ומתנהג. באופן זה האימון האישי מפתח מיומנויות של פתרון בעיות עבור בעיות מעשיות מוגדרות ולמידה מתמדת, תוך ביצוע מעשי הסמוך תמיד לכל למידה.

במכללת "צא לאור" הלומדים עוברים גם תהליך הטמעת האימון ככלי אישי לעצמם, וגם ניתנת להם המיומנות להכשיר עצמם להיות מאמנים, זאת בתנאי שיעמדו בתנאי ההסמכה ותהליך הפרקטיקה.

משך הקורס הספציפי של מכללת "צא לאור" לנשות הדרום

תהליך הכשרת המאמנים "צא לאור" בנוי מ-15מפגשים אחת לשבוע. כל מפגש – ארבע שעות (5 שעות אקדמיות). סך הכול: כ- 75 שעות אקדמיות!

מקום וזמני הלימודים

הקורס יתקיים ביישוב יד בנימין במרכז קשת, שברח' הנחלים 9. ערב ההכרות לקורס יתקיים בעז"ה כבר בחודש הזה ביום שלישי י"ח שבט (14/2). הקורס עצמו יתחיל ביום שלישי שלאחריו כ"ה שבט (21/2). החל מתאריך זה יתקיימו עוד 14 מפגשים עוקבים  בערבי יום שלישי בין השעות 18:00 – 22:00. סה"כ משך הקורס: 15 שבועות. 

מחיר הקורס - מבצע בלעדי לנשות הדרום!

מחיר הקורס הינו חצי מחיר מקורס מקביל במרכז הארץ - 4500 ש"ח במקום 8000 ש"ח לתושבות הדרום. הנחה נוספת תינתן לכל מי שנרשמת לקורס בערב ההיכרות עצמו. 

אופן הלימוד ומטלות

חלק בלתי נפרד מייחודו של הקורס בכך שישנו דגש על קשר חם רציף וזמין עם הקהילה הלומדת. רן שריד בא מעולם החינוך והמגזר העסקי, בעל השקפה של אחריות ללומד. השיעורים מעוברים בגובה עיניים ועם יחס אישי. הקורס מכוון לקבוצה קטנה של 15 עד 40 משתתפים - וכך הלמידה אפקטיבית ויעילה. 

הלימוד מתאים לרוח היהודית - מבחינת קבוצת לימוד ייחודית לנשים בלבד, לימוד ברוח החסידות, בדגש על הקשבה, השתהות, הפנמה ושיח נעים.

לבוגרות הקורס תינתן תעודת מאמנת של בית הספר לאימון יצירתי ממוקד "צא לאור". התעודה מותנית וניתנת  למסיימי סטאז' הכולל תהליך אימון אישי של הלומד + דו"ח על מתאמנים שהוא אימן אימון שלם.